7irinka_club | Recent Entries

Я как-то была на курсах по травмотерапии, вела их отличный специалист из Питера, которая стояла у истоков рождения МЧС в нашей стране и все такое.
Серьезная, в общем, дама.( Read more... )
Я учусь на онлайн-курсе у Ольги, приходите, кому интересно - мне кажется, это очень оригинальный способ подработки ;)

Есть воспитание, ориентированное на наказание, есть - ориентированное на похвалу, и есть ещё вариант - разумное, ориентированное на обучение поведению.
Маленький тест: ( Read more... )

Ссылка для тех, кто хочет выстроить эту систему для себя, освоить конкретные инструменты и стать "профессиональным родителем":
http://semirina.e-autopay.com/order1/69292

Эти навыки будут также очень полезны педагогам - и в плане общения с детьми, и для обучения такому общению родителей учеников.
Приходите - буду рада! :)

Я тут съездила ж на семинар по обучению поведению - очень много мыслей у меня возникло.

К примеру, о том, что самая важная функция мамы - это, конечно, ребенка любить безусловной любовью и создавать ему всяческие условия для безопасности и развития.
Но вот если при этом у мамы "западает" ещё одна важная функция - обучать ребенка поведению в обществе (в семье, в ближайшем и дальнем окружении), то в результате получается, что ребенок "плохо себя ведет", а на маму все наезжают на тему "избалованности"

А на самом деле есть множество простых и эффективных приемов обучения ребенка поведению - то есть формированию у него навыков, которые ему позволяют легко и просто адаптироваться в обществе - в том числе, в семье.

В общем, я хочу об этом поговорить )))

Приглашаю вас на бесплатное занятие "Обучение поведению детей и их родителей" 17 мая в 20-00 по Москве (запись будет, причем выложу сюда)
Ссылка на класс - http://www.wiziq.com/online-class/1876176-povedenie_

Если ни разу на wiziq.com не участвовали в вебинарах - вот тут инструкция

... как-то на семинаре Мария Осорина привела пример т.н. алекситимии*.
На вопрос одной даме, что она сейчас чувствует, дама долго и тяжело думала, и наконец нерешительно сказала: "В грудях мглит..."
На самом деле невозможность распознать и назвать собственные чувства и чувства других людей - довольно распространенная и малоприятная вещь.
Помимо непосредственно этого состояния, есть ещё множество "вариантов нормы" - когда человек просто "не обучен" смотреть на свои чувства и быть в контакте с собой.
Нам, родителям, важно уметь это делать и учить этому детей.
Так что приступим - в ближайшее время будет цикл статей на тему чувств и эмоций.

Сегодня - список чувств и "расшифровка" :)

( Read more... )

Примечания.
Аффект - очень сильное кратковременное чувство, связанное с двигательной реакцией или ее формой - полной неподвижностью.

___________
*Алекситимия (от др.-греч. ἀ- — приставка с отрицательным значением, λέξις — слово, θυμός — чувство, буквально «без слов для чувств») — психологическая характеристика личности, включающая следующие особенности:

затруднение в определении и описании (вербализации) собственных эмоций и эмоций других людей;

затруднение в различении эмоций и телесных ощущений;

снижение способности к символизации, в частности к фантазии;

фокусирование преимущественно на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям;

склонность к конкретному, утилитарному, логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций.

Все перечисленные особенности могут проявляться в равной степени или одна из них может преобладать.
(Из Википедии)

Один из гениальных психотерапевтов всех времен и народов Вирджиния Сатир работала с семьями по принципу "здесь, на терапии, вам будет интересно и безопасно".
И следовать этим двум принципам ей удавалось безупречно.

К примеру, одна из ее техник - "Три шляпы".

У взролого человека в семье есть три основных роли, каждая из которых по-своему важна.
Это роль родителя, супруга, и роль "себя самого", то есть "я", "моя личность"

И Вирджиния предлагала представить и нарисовать три шляпы - личную (там все моё), партнерскую (там все, что для нас обоих, где мы партнеры) и родительскую.

Вот возьмите прямо сейчас листочек и изобразите эти шляпы. А потом загляните под кат.
( Read more... )

"Была у психолога. Рассказывала ему про свою жизнь.Плакал. Еле успокоила..."
(найдено на просторах Интернета)

... вчера общались на вебинаре "Такая разная психология", и я упоминала нейтральность специалиста как базовое условие эффективной работы.

Обещала написать про это подробнее - вот пишу :)
Материал для поста взят с семинара Марины Бебчук (ИИСТ, г. Москва).

( Read more... )

... готовлюсь к сегодняшнему вебинару "Зачем семье проблемы и симптомы?", просматриваю книжки по теме, листаю лекции, тетрадки с записями клиентских работ - и нашла интересное про зависимости.

"Концепция зависимости совпадает с другими концепциями болезни в том, что ответственность за индивидуальное поведение возлагается на некий виртуальный субъект, некую мифическую действующую единицу. Это некое "это", которое управляет поведением.
Зависимость каким-то образом подводит руку к игровому автомату, так же как она подносит стакан ко рту алкоголика.
Сам он, по идее, уже не контролирует свои действия, ПОЭТОМУ ДРУГИЕ ЧУВСТВУЮТ, ЧТО ПРИЗВАНЫ ВЗЯТЬ ЭТУ ФУНКЦИЮ НА СЕБЯ".( Read more... )

А живут ли в вашей семье вот такие мифические существа? Как их зовут?
Алкоголизм? Игромания? Невроз? Травма? Болезнь? Нечто очень значимое, что влияет на общение в семье - как "это" зовут?

... возьмите лист бумаги, нарисуйте на нем кружочек диаметром сантиметров 10, и в нем нарисуйте самого семья и членов своей семьи в форме кружков и подишите их имена.
Социограмма готова :)
Было бы интересно, если бы это же самое сделали и другие члены семьи (не сговариваясь между собой), а если потом раздать им ещё по листочку с кругом и попросить нарисовать кружочками "идеальную семью" - информации можно получить много и инсайтов словить массу :)

Итак, давайте взглянем на рисунки повнимательнее... (интереснее сначала нарисовать, потом читать интерпретацию)( Read more... )

Как можно "поиграть" с социограммой, чтобы получить информацию о самочувствии членов семьи и динамике внутри семейной системы (варианты использования):

Семейная хроника (как выглядела ваша семья до рождения ребенка... как после....)

Динамика изменений семьи при наличии какого-то симптома (как выглядит ваша семья в момент побега ребенка из дома... как после возвращения... и т.д.)

Как бы изобразила социограмму ваша дочь? (отсутствующий член семьи)

"Идеальная" семья

Рисование членов семьи в виде разных фигур (психогеометрический тест)

Рисование различными цветами (предварительно ранжировать: "разложи карандаши в ряд от того, который больше всего нравится до того, который меньше всего" - перед рисованием карандаши смешиваются в кучку)

Ребенку до 7 лет лучше дать готовые вырезанные кружки разного размера - "Разложи"

Особенно интересно делать одну общую социограмму всей семьей - и обсуждать процесс и результат :)

По материалам М. А. Бебчук, Е. А. Рихмаер "Практическая психодиагностика семьи"

Проект "Психология семьи"

А вот интересная сейчас тенденция, хорошая по сути - "все для детей".
Мол, если родители не дают детям то и это, то травмы и вообще все рушится.

Звучит правильно, но этот хороший постулат, вырванный из контекста семьи, создает массу проблем на самом деле. И стоит кучу потраченных усилий, не ведущих к результату, которого хочется.
Потому что семья - это не только родители и дети. ( Read more... )

Начало

Презентность – бытие в текущем моменте

С точки зрения презентности можно сказать, что ребенок рождается в презентности. Когда мы смотрим на детей, они совершенно ясные, они абсолютно здесь и сейчас.
И когда этот ребенок в своей презентности ищет презентности со стороны отца или матери и натыкается на отвержение или отсутствие – то есть там нет того, кто бы посмотрел, того, кто видит – как будто есть что-то между.
Взгляд отца или матери не встречается с ребенком, даже если он туда направлен. ( Read more... )

Начало

Психосоматика

Если ребенок очень маленький, то у него ограниченные возможности реакции. Он реагирует телесно, соматически. Других инстанций пока просто нет.
И мы видим напряжение: человек отводит взгляд, сдерживает дыхание и иногда диссоциирует – то есть он пытается как бы «полностью не быть здесь».( Read more... )

Продолжение следует

Начало

Защита при прерванном движении

И мы видим, что многое здесь происходит и на телесном уровне.
Эти состояния возбуждения, волнения в том случае, если мать недостаточно включена – они очень правильные. Ребенок убеждается на своем опыте, что если я не могу быть здесь – я в опасности.
Неважно, какие средства я использую, буду ли я кричать, или я затихну, в реакции извне ничего не меняется.
Это означает, что я полностью отдан на произвол, ничто из того, что я делаю, не приводит к тому, чтобы мои потребности и я оказались увиденными.( Read more... )

Продолжение

Представьте себе младенца.
У большинства людей этот образ вызовет улыбку, радость и желание подойти к нему поближе. И малыш сам потянется к вам.

На самом деле все дети рождаются вот с этим «движением навстречу». Этот обмен между индивидуумом и миром совершенно необходим, чтобы ребенок рос и развивался. Если это движение сопровождало ребенка все его детство, то оно сохраняется и во взрослом состоянии.
Это мы назовем первичным движением.

Но во многих случаях мы по разным причинам имеем дело с такой структурой личности, где это «движение навстречу» либо не происходит, либо то, что приходит извне (от мира, от друзей, от родителей) просто не принимается.
И это - вторичное движение, движение прочь.
На самом деле это тема безопасности – чувствовал ли себя человек, будучи ребенком, достаточно «маленьким» и защищенным рядом с родителями, был ли ребенок «на своем месте» в детстве, и остается ли он на этом месте сейчас.
Если занять это место невозможно, то возникает невероятное напряжение.

«Опыты со спокойным лицом»

Во время учебы нам показывали такие записи – это были опыты из 50-х годов, т.н. «Опыты со спокойным лицом», где наблюдалось развитие отношений между матерью и ребенком.
( Read more... )

Продолжение

Я тут в поисках способов поддержки моего сынишки нахожу разную полезную информацию.
Очень понравилось видео (о влиянии стресса на обучение + упражнения есть конкретные, как буквы-цифры усваивать легче):

Нашла на просторах Интернета фильм об исследованиях, которые проводил Р. Шпиц во время второй мировой войны.

Все расстройства он поделил на две группы:
1) Психотоксичные расстройства - возникающие в результате нарушенных отношений матери и ребенка.
2) Заболевания, связанные с нехваткой эмоционального контакта с матерью (или его полным отсутствием).

Часть 1. Психотоксичные заболевания.

Наблюдая за детьми до двух лет, он выявил определенные закономерности проявлений расстройств у детей и типом взаимоотношений в паре "мать и дитя".
Честно говоря, после просмотра у меня остались вопросы по поводу "игр с фекалиями" ( это-таки 40-е гг и Шпиц - психоаналитик), а вот по поводу активной агрессии и пассивного отвержения - в той или иной степени с этим приходилось сталкиваться. Дети, конечно,далеко не всегда "впадают в кому", но апатия и задержки в развитии как последствие - весьма распространенное явление.
Опять же интересен взгляд на "агрессивных гипертимиков" - на самом деле, часто истерики и агрессивность детей связана с агрессией, в т.ч. защитной, матери.

Часть 2. Заболевания как результат депривации.

Дети в приюте.
Ничего, в общем-то нового: в 40-е гг прошлого века уже было известно, ЧТО происходит с детьми в казенных учреждениях. Жаль, что почти через сто лет некоторым нашим "государственым деятелям" это до сих пор неизвестно.

Часто спрашивают "Как мне найти призвание?"
Начинаешь уточнять, а речь идет всего-то о профессиональном самоопределении.
Призвание - оно ширше и глубже.

А вот профессионально самоопределиться, чтобы зарабатывать деньги и делать это с удовольствием - дело шести шагов буквально.( Read more... )

... я говорила вам, что над тщательно продумывать формулировку желания?

Сижу хохочу, как исполнилось мое желание. ( Read more... )

Как шагается? Как самочувствие, энергия?

Я послезавтра такой шажочек небольшенький осуществляю из плана - в Москву лечу )))
Но в целом ощущение, что придется программу немножко переписывать - что-то не вшторивает меня сначала придуманное, придется, кажется, трансформировать желание

Со вторника по понедельник меня, возможно, в Интернете не будет (ибо не знаю, как буду поживать там в Москве) - не теряйте и пишите в этот пост шаги, вопросы - и друг другу помогайте разобраться, хорошо?

До вторника я в вашем распоряжении - если есть вопросы, задавайте, сегодня-завтра постараюсь всем ответить.